Jobba bort julkalorierna med I Form

Hur mycket behöver du träna för att förbränna alla extra julkalorier? Räkna ut det på iform.dk. Lagom till jul lanserar Bonnier Publications Online två nya applikationer på sajten för att hjälpa dig hålla koll på kalorierna. Den ena räknar ut hur mycket du behöver träna för att förbränna kakorna, julskinkan och knäcken. Den andra visar hur många av de extrakalorierna som du kan använda upp genom typiska julaktiviteter som hugga gran och åka skridskor.

– På bara några dagar har runt 5 000 personer använt appen, berättar Bo Mikael som är online manager för I Form och Bonnier Publications andra hälso- och fitness-titlar.

Julspecialarna är bara två av I Forms runt 50 tester och applikationer som erbjuds läsarna på sajten.

– Den mest populära är planeraren för löprundor. Vi var först med den typen av applikation i Danmark och vi ligger fortfarande i topp, säger Bo.

Planeraren har hela 200 000 användare och mer än 1,3 miljoner olika löprundor finns inlagda – och Danmark har bara 5,5 miljoner invånare.

En annan populär applikation är träningskalendern som hjälper användaren med både skräddarsydda träningsprogram och möjligheten att skapa sitt eget program.

Syftet med webbplatsen är att öka antalet prenumerationer till det tryckta magasinet, men den lever också sitt eget liv:

– Testerna och applikationerna är bara en del av sajten och vårt mål är att fylla den med bra innehåll. Det är genom sajterna som vi får in flest nya prenumeranter till våra tryckta tidningar, men vi jobbar också med att få det att gå andra vägen: att printmagasinen skriver om onlinetesterna så att nya besökare kommer dit, säger Bo.

Julkalori-testerna finns också på den svenska I Form-sajten: du hittar dem här och här.